RSS
2026-08-10 23:28:49

ابحث في الموقع

ليس مجرد وجبة خفيفة.. متى يتحول الزبادي من صديق للصحة إلى مصدر إزعاج؟

ليس مجرد وجبة خفيفة.. متى يتحول الزبادي من صديق للصحة إلى مصدر إزعاج؟

يُعد الزبادي من أكثر الأطعمة شيوعًا على موائد الكثيرين، ويحرص البعض على تناوله يوميًا لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة مثل البروتين والكالسيوم والبكتيريا النافعة. لكن رغم فوائده الصحية، فإن تناوله بشكل يومي قد لا يكون الخيار الأمثل للجميع، إذ تختلف الاستفادة منه باختلاف الحالة الصحية ونوع الزبادي الذي يتم اختياره.

التفاصيل
المرشد الإيراني يعين قيادات جديدة لرئاسة الأركان والحرس الثوري

المرشد الإيراني يعين قيادات جديدة لرئاسة الأركان والحرس الثوري

-أصدر المرشد الإيراني الأعلى والقائد العام للقوات المسلحة في إيران، السيد مجتبى خامنئي، اليوم الاثنين، أحكامًا بتعيين عدد من القيادات العسكرية في مناصب عليا، شملت رئاسة هيئة الأركان العامة للقوات المسلحة وقيادة الحرس الثوري.

مسيّرة تضرب مخزن التاجي؟.. خسارة كبيرة بذخائر الفرقة التاسعة

مسيّرة تضرب مخزن التاجي؟.. خسارة كبيرة بذخائر الفرقة التاسعة

كشفت مصادر أمنية واستخبارية، اليوم الاثنين، أن التحقيقات في انفجار مخزن للذخيرة داخل معسكر التاجي شمال بغداد تتجه نحو فرضية استهدافه بطائرة مسيّرة، بعد رصد جسم طائر في تسجيلات كاميرات حرارية قبيل وقوع الانفجار، فيما تسببت الحادثة بخسائر كبيرة في ذخائر الفرقة المدرعة التاسعة

"1.28 مليار دينار" ضبط تلاعب كمركي بشحنات اللحوم في أم قصر

"1.28 مليار دينار" ضبط تلاعب كمركي بشحنات اللحوم في أم قصر

بغداد/المدى أعلنت هيئة المنافذ الحدودية، اليوم الاثنين، ضبط 12 براداً محملاً باللحوم الحمراء المجمدة، بعد ثبوت التلاعب بالرسوم الكمركية المفروضة عليها في منفذ ميناء أم قصر الشمالي، فيما أسفرت الإجراءات القانونية عن استرداد أكثر من 1.28 مليار دينار لصالح الدولة، بحسب بيان تلقته وكالة نون

التجارة: استيراد السلع والمواد الغذائية بأكثر من 90 مليار دولار لتعزيز الأمن الغذائي

التجارة: استيراد السلع والمواد الغذائية بأكثر من 90 مليار دولار لتعزيز الأمن الغذائي

أكد المتحدث باسم وزارة التجارة محمد حنون، استمرار إجراءات الوزارة لمواجهة التحديات الاقتصادية وتقلبات الأسواق العالمية، وتعزيز الأمن الغذائي من خلال تأمين احتياجات السوق المحلية من السلع والمواد الغذائية. وقال حنون إن الوزارة وضعت خطة استيرادية تستند إلى حجم الطلب الفعلي في الأسواق، بهدف ضمان استقرار الأسعار وتوفير كميات كافية من مختلف المواد والسلع التي يحتاجها المواطن.

الإعلام الأمني: ضربات جوية دقيقة تدمر 8 مضافات لإرهابي "داعش" في كركوك

الإعلام الأمني: ضربات جوية دقيقة تدمر 8 مضافات لإرهابي "داعش" في كركوك

أعلنت خلية الإعلام الأمني في العراق، اليوم الاثنين (10 آب/أغسطس 2026)، عن تدمير ثماني مضافات تابعة لعصابات "داعش" الإرهابية، إثر ضربات جوية مُركزة نُفذت في محافظة كركوك.

النقل: تفعيل الرحلات الجوية لـ 10 وجهات دولية

النقل: تفعيل الرحلات الجوية لـ 10 وجهات دولية

تستعد وزارة النقل لاستئناف العمل بالخط الجوي (البصرة – دلهي) في الـ18 من آب الحالي بواقع رحلة أسبوعياً، كاشفة عن إعادة تشغيل وافتتاح عشرة خطوط جوية خلال الشهرين الماضيين ضمن خطة تستهدف تعزيز ربط العراق مع مختلف الوجهات الإقليمية والدولية. وقال مدير الإعلام والاتصال الحكومي في الوزارة حسين احمد للصحيفة الرسمية إن خط (البصرة – دلهي) الذي كان قد توقف مطلع آذار الماضي بفعل الظروف الأمنية التي شهدتها المنطقة، تستعد شركة الخطوط الجوية لاستئناف العمل به في الـ18 من شهر آب الحالي.

ذي قار تعلن خلو نهري دجلة والفرات من التلوث

ذي قار تعلن خلو نهري دجلة والفرات من التلوث

أكدت مديرية مجاري محافظة ذي قار خلو مجرى نهري دجلة والفرات المارين في الأقضية والنواحي التابعة للمحافظة من أي تلوث بالكامل، معتبرة أن حماية النهرين تُمثل واحداً من أبرز الملفات الاستراتيجية التي تسعى كوادرها وملاكاتها الفنية للسيطرة عليها نهائياً والإعلان الرسمي عن ذلك في منتصف الشهر الحالي. وقال مدير مجاري ذي قار المهندس حيدر كريم الأسدي في حديث للصحيفة الرسمية : إن مديريته لديها خطة موسعة طرحت منذ عام 2019 لتنفيذ مشاريع خاصة بمياه الصرف الصحي بواقع 21 وحدة إدارية مقسمة بين أقضية ونواحي المحافظة بكلفة إجمالية قدرها 860 مليار دينار ضمن الخطة الاستراتيجية، مشيراً إلى أنه رغم مخاطبة وزارة الموارد المائية والحكومة المحلية وحكومة بغداد عبر أكثر من 100 مخاطبة رسمية قدمت فيها الاحتياجات الفعلية لمبلغ 860 مليار دينار، إلا أنه لم يرد أي جواب حتى الآن ولم تستلم الدائرة أي تخصيص مالي ضمن الميزانية التشغيلية، بل تواصل العمل بالإمكانيات الذاتية وبتمويل ذاتي وبالتعاون مع وزارة الموارد المائية وضمن الأطر القانونية.

الخارجية الإيرانية: اتفاقية مكة ليست موجهة ضد إيران

الخارجية الإيرانية: اتفاقية مكة ليست موجهة ضد إيران

أكّدت وزارة الخارجية الإيرانية، الاثنين، موقف بلادها الرافض للتدخلات الأجنبية في المنطقة، معتبرة أن اتفاقية الدفاع المشترك بين تركيا وباكستان والسعودية دليل على نفور الدول من الاعتماد على واشنطن لضمان أمنها. وقال المتحدث باسم الوزارة إسماعيل بقائي، في مؤتمر صحفي، إنّ “سياسات الكيان الصهيوني التوسعية باتت واضحة وعلنية ومكشوفة”.

العدوان متواصل.. تفجير وقصف مدفعي إسرائيلي في جنوبي لبنان

العدوان متواصل.. تفجير وقصف مدفعي إسرائيلي في جنوبي لبنان

نفذ جيش الاحتلال الإسرائيلي، الاثنين، تفجيرا وقصف بالمدفعية مواقع في جنوبي لبنان، ضمن خروقات متواصلة. وقالت الوكالة الوطنية للإعلام: “أطلقت قوات العدو فجرا رمايات رشاشة باتجاه وادي السلوقي (محافظة النبطية)، وقصفت ليلا بقذائف مدفعية بلدة المنصوري (محافظة الجنوب)”.

العيون إلى السماء.. 4 ظواهر فلكية متزامنة في يوم واحد

العيون إلى السماء.. 4 ظواهر فلكية متزامنة في يوم واحد

ستكون ليلة 12 أغسطس استثنائية لعشاق الفلك، إذ تتزامن خلالها 4 ظواهر فلكية بارزة تتمثل في كسوف شمسي، وزخة شهب، واصطفاف 6 كواكب، والقمر الجديد. وبشكل عام، يعد شهر أغسطس من أفضل أوقات رصد السماء، نظراً لتعدد الظواهر الفلكية واعتدال درجات الحرارة ليلاً، ما يوفر ظروفاً مريحة للمراقبة، وفق Fox Weather.

العراق يتحرك نحو الخزانة الأميركية لاقتراض 2 مليار دولار

العراق يتحرك نحو الخزانة الأميركية لاقتراض 2 مليار دولار

كشف عضو اللجنة المالية النيابية منصور البعيجي، اليوم الاحد، عن تحرك العراق للاقتراض من الخزانة الأميركية مبلغ 2 مليار دولار.

الداخلية تعلن القبض على 132 مخالفاً من العمالة الأجنبية في بغداد

الداخلية تعلن القبض على 132 مخالفاً من العمالة الأجنبية في بغداد

أعلنت وزارة الداخلية، اليوم الاثنين، القبض على 132 مخالفاً لشروط الإقامة من العمالة الأجنبية في جانب الرصافة ببغداد، فيما أكدت مواصلة إجراءات تنظيم ملف العمالة.

صدور أمر ديواني بتشكيل قيادة عمليات البادية

صدور أمر ديواني بتشكيل قيادة عمليات البادية

كشف مصدر أمني رفيع، اليوم الأحد، عن صدور أمر ديواني بتشكيل قيادة عمليات البادية، بهدف تعزيز الأمن والاستقرار في مناطق بادية المثنى والمناطق المحيطة بها.

الأنواء الجوية: استمرار ارتفاع درجات الحرارة خلال الأسبوع الحالي

الأنواء الجوية: استمرار ارتفاع درجات الحرارة خلال الأسبوع الحالي

أعلنت هيئة الأنواء الجوية، اليوم الاثنين، عن تفاصيل حالة الطقس في البلاد للأيام المقبلة، فيما توقعت استمرار ارتفاع درجات الحرارة خلال الأسبوع الحالي. وذكر بيان للهيئة، تلقته وكالة نون الخبرية ، أن "غداً الثلاثاء ، سيكون الطقس صحواً عدا المنطقتين الوسطى والجنوبية حيث تظهر بعض الغيوم في أماكن متفرقة منهما ، والرياح متغيرة الاتجاه خفيفة السرعة ، ودرجات الحرارة مقاربة لما سجل في اليوم السابق في عموم البلاد".

بعد صدور مذكرة القبض بحق الوزير السابق احمد الاسدي:النائبة غفران الشمري تودع سومريون.. أنا مستقلة

بعد صدور مذكرة القبض بحق الوزير السابق احمد الاسدي:النائبة غفران الشمري تودع سومريون.. أنا مستقلة

فيديو نون

عرض الكل

تحقيقات

لقاءات