حجم النص
أشارت جمعية طبية أمريكية بارزة، إلى أن اضطرابات النوم قد تكون مرتبطة بمجموعة من مشكلات القلب والأوعية الدموية. وأوضح بيان أصدرته جمعية القلب الأميركية، ونشرته مجلة "سيركوليشين"، الاثنين، أن المخاطر قد تزيد عندما يحصل الإنسان على قسط قليل جدا أو كثير جدا من النوم، بحسب ما نقلت رويترز. وأشارت الطبيبة ماري سانت أونغ، من جامعة كولومبيا بمدينة نيويورك، "لا نعرف القدر الأمثل من النوم المطلوب لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب إلى الحد الأدنى". لكن الأشخاص الذين ينامون أقل من سبع ساعات أو أكثر من تسع ساعات يوميا، ربما يكونون عرضة للخطر بدرجة أكبر من غيرهم الذين ينامون عدد ساعات لاتقل عن سبع ولا تزيد عن تسع ساعات"، بحسب أونغ. وأورد البحث أن اضطرابات النوم قد تزيد مخاطر اضطرابات القلب والأوعية الدموية؛ مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب والجلطات، إضافة إلى مشكلات تتعلق بالتمثيل الغذائي مثل ارتفاع الكولسترول والسمنة والسكري.
أقرأ ايضاً
- ممثل المرجع السيستاني يؤم المصلين قبل بدء حفل افتتاح مستشفى الثقلين لعلاج الأورام في البصرة (صور)
- بعد ضجة على مواقع التواصل.. راصد يوضح ظاهرة "هالة" قطر الشمس في العراق
- مبادرة انسانية في كربلاء.. طلبة يؤدون امتحاناتهم النهائية بواسطة سيارات الإسعاف (فيديو)